gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - No more excuses - auf zum Kadavertuning
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.09.2018, 20:37   #73
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Je mehr der PB dein Tempo erhöht, desto schlechter ist deine Wasserlage ohne PB. Versuch mal immer 50 Meter mit PB zu schwimmen und und achte genau darauf wo deine Beine und dein Po sind (teste zum Beispiel mal wie weit du deinen Fuss anhebenmusst damit er aus dem Wasser kommt). Leg den PB weg und Schwimm sofort weiter unter versuche dieses Gefühl aufrecht zu erhalten. Mit PB ist deine Wasserlage nämlich so wie sie eigentlich sein soll.
Bei mir ist das auch immer erschreckend.
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten