[Kido]

Zitat von Triathlonator

....Wichtig ist für mich Schwelle(~245Watt bzw. 145HF) und unteres GA1(~215Watt bzw. 139HF). Jetzt darf es nur nicht großartig Steigungen auf der Strecke haben und dann kann ich das stundenlang machen...

Bist du sicher das deine Schwelle nur 30W von deinem unteren GA1 entfernt liegt? Glaube ich kaum. Da kann was nicht stimmen.

Und was haben Steigungen mit der Dauerleistung zu tun? 250W sind 250W. Wenn Steigungen für dich ein Problem sind musst du an deinem Pacing arbeiten! Wenn du das im Flachen beliebig tretten kannst sollten Strecken mit Steigungen keinen Unterschied machen.
Ist klar das wir hier nicht von richtigen Bergen reden, bei denen man hart tretten muss um überhaupt über den Berg zu kommen.