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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Auslaufen" nach Trainingseinheiten
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Alt 10.10.2008, 23:39   #4
lonerunner
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.670
Zitat:
Zitat von Strampeltier Beitrag anzeigen
Oha, dann waren meine wenigen "Ausläufe" (was ein beschissenes Wort ) auch noch viel zu kurz.
Danke schonmal.
Naja, ich sage ja nicht, dass die 8-9min jetzt das Mass aller Dinge sind, ich denke letztenendes ist das individuell, und wenn du ohne Auslaufen auskommst, umso besser.
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