[Strampeltier]

Ich werde nächstes Frühjahr auch einen Marathon machen (Ende April) und Mitte Juni dann einen Triathlon (1,5, 60, 15)
Ich finde es auch suboptimal, geht aber leider nicht anders.
Ich habe vor, während des Marathon-Trainings die ein oder andere regenerative Einheit auf dem Rad statt zu Fuß zu machen, mehr jedoch nicht. Nach dem Marathon werde ich, wenn ich wieder erholt bin, überwiegend Tempoeinheiten auf dem Rad machen, Grundlagenausdauer sollte genug da sein. Wenns klappt ab Mitte Mai eine lange Einheit pro Woche. Laufen nur noch als Koppeltraining nach dem Rad.
Mal sehen, ob das so klappt.