[Marte]

Hallo zusammen,

da ich auch mal ganz gerne auf dem MTB unterwegs bin, wäre meine Überlegung, alle kurzen oder auch mittleren Intervalleinheiten auf dem MTB zu absolvieren. Nun stellt sich mir die Frage, ob diese Einheiten irgendeinen einen (TT/Rennradspezifischen)Einfluss auf den Trainingseffekt haben oder genauso Zielführend sind als wenn man sie auf dem TT abspulen würde. Gibt's da evtl. Erfahrungen? Vielleicht hat ja dazu jemand schon mal eine Studie erstellt....