[FMMT]

Während die bunten Socken qualmen, ein kurzer Zwischenstand aus den heimischen Tropen:
Ich genieße, zumindest soweit es die Hitze zulässt, gerade einige Tage Urlaub. Nach Erlangen und der nächtlichen Kurierfahrt am Mittwoch ist es auch nötig.
Am Mittwoch nach einem ausgiebigen Mittagsschlaf bin ich ebenso wie gestern ins Hallenbad ausgewichen. Jeweils 5000m gingen ganz ok, viel mehr wollten aber weder Kopf, Arme noch orientierungslose Badegäste .
Ich hoffe, dass wir trotzdem alle Flussschwimmer ins Ziel bekommen

Nach etwas MTB am Donnerstag stand freitags ein Motivationslauf an. 30 km in 3.33 Std. bei Hitze, zuwenig Trinken und weit entfernter Form. Die letzten 8 km waren ziemlich krass, aber die Bereitschaft zielgerichtet zu trainieren stieg .
In dieser Form käme ich im Taubertal nicht allzu weit.
Allen einen erfolgreichen Sonntag