[felixheine]

Zitat von mauna_kea

Wer nach ner Crossfiteinheit noch locker laufen kann, hat falsch trainiert.

Ich war gestern nach der Level 3.1. Übung noch 40min Laufen und kann eure Behauptungen leider nicht bestätigen. Ich bin bewusst ohne Pulser und Zeitnahme gelaufen, und es hat tierisch Spaß gemacht. Außerdem habe ich schön nach Crossfit-Manier zwei Bergläufe inkl. 2x15 Liegestütze auf dem Gipfel eingebaut. Sehr geil!

Felix