[Michi1312]

Zitat von poldi

Gratuliere super gemacht

danke!


So....3 Wochen sind jetzt fast seit der LD vorbei...
Bis auf 3 kurze Läufchen, 1x E-Bike-Radfahren und "Baden" gehen, weitgehend sportfrei...


Was steht nun als nächstes an, wie geht's weiter?

- Heute setz ich mich zum ersten Mal auf ein TT.....der Gedanke sich eines zuzulegen gibt's und wurde/wird HIER ja schon ein wenig diskutiert
- Morgen setzte ich mich seit knapp 2 Wochen wieder auf mein Rad und es gibt eine schöne Runde mit Freunden...
- Am kommenden Montag hab ich ein Schnuppertraining bei Crossfit Falls mir das daugt, möchte ich da vielleicht ein Abo nehmen und 2x die Woche ein Krafttraining machen...als Basis für alles andere sicher ganz gut....
- Im November werde ich einen Halbmarathon laufen...darauf möchte ich mich ca. 12 Wochen zumindest 3x die Woche halbwegs seriös vorbereiten und den zumindest flotter schaffen als meine bisherigen 2.
- Je nach Lust und Laune möchte ich zumindest 1x Schwimmen und Radfahren gehen um nicht komplett einzurosten.

Ja und ab November gibt's wieder Training nach Plan mit allen 3 Sportarten....denn "triathlontechnisch" gibt's nächstes Jahr eine Schippe drauf:

Fix angemeldet bin ich für
- MD in St. Pölten
- LD 2.0 in Kärnten