[tria ghost]

Zitat von KLQC

Hat Aquajogging eigentlich nen Effekt auf das Laufen?
Danke für die Tipps!

Wenn auch gehasst, viele Profis schwören auf Aquajogging um beim Laufen geringe Einbußen zu haben, wenn eine Laufpause anliegt.
Ich durfte das im Januar auch selbst erleben - ist tierisch anstrengend - sieht doof aus, aber schont die Beine massiv. Hat einigermaßen die Form erhalten (war aber auch nicht so fleissig, weil ich mir echt doof dabei vorkam)