Su Bee

Ich brauch ja leider schon auf der Sprintdistanz 1,5h.
Was bedeutet, dass ich eher länger wie 3h auf der Kurzdistanz unterwegs sein werde. Auch wenn ich mich völlig verausgabe.

Beim Sprint gab es besagtes Muhmuh vor und nach dem Schwimmen und nur bisschen Tee/Saftschorle auf dem Rad.

Bin ich mit dem Rad länger als 1,5h unterwegs hab ich auch was süßes dabei, sonst wird mir beim Berganstieg nach Hause schwindelig. Von daher denke ich schon, dass ich im Wettkampf Energie brauche