Su Bee

Heute wieder Lauftag, aber meine rechte Leiste "was not amused".
Hin laufen, zurück abwechselnd laufen, gehen und humpeln...
Deshalb heute auch "Auto- und Spaziergangs-Tag" zu den Museen und der Steilküste der französischen Nachbarn.
Seit Tagen frische ich meine maroden Französischkenntnisse auf - vielleicht nützt es ja was.
Ich bin ganz froh um den Pausentag, denn beim Laufen waren die Beine immer noch bleischwer.
Im Prinzip komme ich mit dem Gefühl schon klar (ist im Rennen ja dann ähnlich) und meinen Fokus hatte ich auch eher auf die wunderbare Flusslandschaft gerichtet.

K1 meldete ab heute auch Radkilometer: ab sofort geht's mit dem Bike durchs Silicon Valley zur Arbeit, zum Einkaufen und zum Training "the crazy german guy...".