gewicht
Mit dem Gewicht läuft es nicht optimal dieses Jahr: habe nur 1 kg abgenommmen seit Weihnachten. Jetzt sind es 85 kg, normalerweise habe ich 84 oder 83 in der Hauptsaison.
Ja vor allem da wäre Potential: ich glaube ich könnte auch 78 kg wiegen ohne magersüchtig zu wirken. Vielleicht muss ich mich für nächstes Jahr was überlegen.
Schwimmen läuft ok, habe schon mehrmals 1500m im 50 meterbad in 26 1/2 Minuten geschafft (mit neo)
Rad ist gut: bin so schnell wie nie.
Das Laufen ist dieses Jahr nicht so gut: auch durch die Wadenverletzung habe ich etwas weniger gelaufen und dann nicht mehr als Koppeltraining. Die 85 kg sind auch nicht so prickelnd beim Laufen.
Jetzt hoffentlich gesund bleiben bis zum 27.: die Viren lauern überall!
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Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
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