[FlyLive]

Zitat von triconer

Der Idee kann ich was abgewinnen

Danke, ich auch.

Außerdem wünsche ich dir weiter gute Besserung.
Deinen 400m gehen doch hoffentlich ein bombastisches 6km warmschwimmen voraus. Ein 8km Fischausschwimmen als Abgang schadet auch nie, da Du dann besser regenerierst.

Der Verdoppler würde bei Landesmeisterschaften nicht eingerechnet werden, da es sich um Bonus handelt.