[Bisane17]

Liebe Sportkameraden,

wie schön ist dieses Frühjahr. Unglaublich. Ich bekomme das Grinsen nicht mehr aus dem Gesicht.
Trainingstechnisch ging die Woche auch ein bisschen was.
Dienstag 1 h Schwimmen
Mittwoch 20 Minuten Lauf
Freitag 3.45h Rad
Sonntag 3.50 Rad

Die Radeinheiten waren flach ( 300-400Hm). Da kam sogar ich auf einen knapp 25 iger Schnitt. Heute wurde ich von einem Herrn überholt. Das ist nichts besonderes ich weiss. Aber ich hab mich dann mal in seinen Windschatten gehängt. Irgendwann haben wir dann a bissal geredet. Der war 74 Jahre (Beine wie ein 30jähriger) konnte die letzten Monate wegen einer Schulterverletzung nicht trainieren. Und ich hab es fast nicht geschafft das Hinterrad von ihm zu halten.
Ich wünsche uns allen, dass wir in diesem Alter auch noch so fit und soviel Freude an unserem Sport haben.

Ich hatte gestern auf heute schon 24 h Schicht und morgen und Mittwoch schon wieder.
Auf Dienstag freue ich mich schon sehr. Da steht die Laufbandanalyse an. Mal sehen was die für einen Schuh empfehlen. Ich würde so gern wieder laufen können.
Ansonsten mal sehen wieviel Training ich die nächste Woche unterbringe.

Schönen Sonntag euch noch.
Sabine