[schnodo]

Zitat von Kido

Ok solange du Spaß an der Sache hast passt es ja.

Den habe ich. Schwimmen ist mein Highlight an den meisten Tagen. Und das obwohl ich auch ansonsten mit meinem Leben nicht unzufrieden bin.

Zu dem Video muss man allerdings vielleicht doch noch sagen, dass ich mich dort bewusst auf entspanntes Schwimmen mit viel Streckung konzentriert habe. Normalerweise ist die Ansage bei Videoaufnahmen eher, zügig zu schwimmen. Ich wollte aber sehen, ob der Fokus auf Gemütlichkeit dafür sorgt, dass mein Armzug kollabiert. Das ist zum Glück nicht in dramatischer Weise geschehen.

Zitat von Kido

Mir fällt dazu nur Mega Megan ein

Ich weiß gar nicht, wo oft ich die Videos mit Megan schon angeschaut habe, zumindest teilweise. Man stolpert immer wieder über sie und es ist bemerkenswert, welche Fortschritte sie gemacht hat.

Zitat von Kido

Für mich ist Rythm&Timing genauso wichtig wie die restliche Technik.

Das sehe ich ähnlich. Nur glaube ich, dass momentan bei mir nicht der Zeitpunkt ist den Schwerpunkt darauf zu legen. Ich bin noch zu sehr damit beschäftigt, die willkürliche Verteilung meiner Körperteile im Wasser einzudämmen.

Zitat von Kido

Um nicht zu sagen ist es ein Teil der Technik der meist wenig bis gar keiner Bedeutung bei gemessen wird.

Ich weiß nicht, ob man das so pauschal sagen kann. Eigentlich jeder Coach im echten Leben oder online, von dem ich etwas halte, legt Wert darauf.

Hier noch einmal meine To-Do-Liste, die nach wie vor aktuell ist:

Zitat von schnodo

Ich habe mir überlegt, welche Punkte ich in nächster Zeit angehen will:

• Armposition stabil halten (immer noch zu starkes Anheben beim Atmen)
• Arm konstant tiefer eintauchen
• Handgelenk stabil in Verlängerung des Unterarms halten
• Eintauchphase verbessern ("mail slot entry")
• Bessere Rotation durch kontinuierliche Streckung
• Anspannung in der Streckung minimieren
• Beinschlag verbessern
• Beinschlag/Rotation mit Armzug synchronisieren
• Weniger gleiten, nach der Streckung sofort das Anstellen des Armes beginnen
• Atmung besser mit Armzug koordinieren
• Druckvoller ausatmen, tiefer einatmen
• Zugfrequenz mit Tempo Trainer erhöhen
• Ballern