[Nobodyknows]

Zitat von RuNNi23

Hallöchen,

ich habe im letzten Jahr ziemlich viel abgenommen, seit ich regelmäßig Sport mache und auch Fitness. Meine ganze Ernährung ist gesünder, ich fühle mich auch besser.

Was will man mehr?

Zitat von RuNNi23

Allerdings habe ich beim Abbau von Körperfett jetzt gemerkt, dass ich stagniere...

Was könnte helfen
Wie wäre es damit, sich mit eventuell unabänderlichen Sachverhalten zu arrangieren?
Wie alt bist Du? Wie viel Sport treibst Du? Welchen Figurtyp und "Problemzonen" haben deine Erzeuger? Vielleicht sind es (so wie bei manchen Männern, bei denen mit unter 30 Lebensjahren schon der Haarausfall beginnt) "die Gene"? Nobody is perfect.


Gruß
N.