gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das 1. TSz-Flussschwimmen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.02.2018, 22:56   #1330
Rennente
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rennente
 
Registriert seit: 23.11.2011
Ort: Wuppertal
Beiträge: 1.171
Forschungsreihe: Badewanne:
In der Tat macht die Richtung auch bei mir einen Unterschied 🤤

Vorwärts: ca. 1:10 auf 25m 😔 Rückwärts (deutlich weniger anstrengend!) knapp 50 Sekunden!
Mit echt schweren Armen hab ich es dan auf schlappe 150m gebracht
Am Wochenende wird geübt!
__________________
Krebsrot ist cool
Rennente ist offline   Mit Zitat antworten