[FlyLive]

Zitat von Mirko

Der Stern gefällt mir gut. Die Größe passt schon. Nur die Farbe gefällt mir nicht so. Ich hätte lieber deine Farbe


Heute war ich das erste Mal wieder im Wasser seit den langen Einheiten. Eigentlich geplant (was sonst?Tempobolzen

Nach 100m Einschwimmen war aber schon klar, dass heute nix geht. Schultern platt, schwach gefühlt, Wasserlage mies. Also hab ich gar nicht erst angefangen mit ballern, sondern hab den Schnodo gemacht und geübt:

• Fußsohlen aus dem Wasser heben beim Beinschlag
• Ausatmen schon bevor der Kopf aus dem Wasser ist
• Armführung
• Kopf nach unten

War auch mal ganz nett.

Allerdings sind so nur 2 km zustande gekommen. Zum Glück hab ich meinen Konsumstopp aufgegeben. Da hab ich mir erst mal eine neue Badehose gekauft. Ich befürchte, die wird bei meinen Kindern besser ankommen als bei meiner Frau. Die 8 jährigen Buben auf der Nachbarbahn haben jedenfalls ganz schön neidisch geguckt.

Denke an die Deutsche !
Vielleicht schafft es pxpress dann dem Sieger eine goldene Krone zu verpassen.
Jetzt, wo wir unsere Leidensfähigkeiten etwas besser kennen, tippe ich darauf das bei der Deutschen M mindestens 30 km nötig werden.

Ich mag den Schnitt der Badehose wahrscheinlich nicht so gerne. Das Design ist aber genau nach meinem Geschmack

*ausatmen bevor der Kopf das Wasser verlässt
Ich bin irritiert