[BunteSocke]

Zitat von captain hook

Kannst Du bitte jedes Glas halb leerlöffeln und berichten?

(morgen dann 5h Radeinheit nüchtern nur mit Wasser um die kcal wieder loszuwerden. - grade kurz überschlagen und Zweifel ob das überhaupt reichen würde.)

Ich habe mal etwas genauer gerechnet

Vier halbe Gläser (natürlich Große) sind 1,5 kg Nutella, was laut der Angaben auf dem Glas genau 8085 kcal entspricht. Der Kalorienrechner von Fit for Fun behauptet, dass ich bei "mittlerer Intensität" radelnd ziemlich genau 15 Stunden bräuchte um das wieder zu verbrauchen.

Bei "Radfahren schnell" soll ich bereits nach knapp 10 Stunden durch sein, allerdings bin ich morgen bestenfalls in der Lage "Radfahren langsam" zu machen ... das würde dann bescheidene 24 Stunden in Anspruch nehmen