[swimslikeabike]

Leute, ich muss gerade mal meine gute Laune mit euch teilen:

An diesesm Wochenende hab ich meinen ersten Duathlon gemacht. Als letztes Rennen der Saison unsere Vereinsmeisterschaften im Duathlon. Nachdem der IM in FFM als Premiere gut lief hatte ich noch eine verunglückte Halbdistanz, umso motivierter war ich für diesen Tag. Darüberhinaus hatte ich am Freitag Geburtstag und freute mich umso mehr auf ein paar Bierchen nach dem Wettkampf um zu feiern.

Das Rennen lief dann so:

Erster Lauf: Ein bisschen schnell angegangen, dann gute Pace gefunden und in einer guten Zeit in Sichtweite meiner direkten Konkurrenten in T1 angekommen. Zügiger Wechsel, dann hart Rad gefahren. Es gab einige Attacken und Platzierungswechsel, ich hab einfach am Limit gearbeitet ;-). Bin so als zweiter von uns vieren, die wir ungefähr gleich stark sind, in T2 gekommen. Raus aus T2, Krampf in der linken Wade - rausgestretcht, Krampf in der rechten Wade - rausgestretcht. Hat bis zum Ende des ersten km gedauert, bis ich ordentlich laufen konnte. Bis dahin hatte mich einer natürlich wieder überholt. Dann bin ich 4:14er Schnitt gelaufen und die anderen mussten nachlassen - so bin ich von unserer Gruppe mit ganz ordentlichem Vorsprung als erster rein.

Das Ganze bei dem hervorragenden Wetter! Bin dann 5. geworden, was v.a. daran lag daß von den echt schnellen Leuten viele nicht da waren, aber es hat einen Riesenspass gemacht. Insbesondere den zweiten Lauf nochmal ans Limit zu gehen war echt geil. Da weiss man dann, warum man das Bahntraining gemacht hat.

Gestern hab ich dann noch eine ganz lockere Ausfahrt gemacht, und jetzt mach ich Pause bis Ende Oktober. Mit dem Wettkampf im Kopf freue ich mich jetzt schon auf den Neuaufbau.

Danke für die Aufmerksamkeit ;-)

Markus