[Superpimpf]

Heute Vereinstraining war schön, das schnelle Zeug mit Spikes macht immer Laune

Lauf ABC
3 x 100 Steigerung
8 x 200 (36 hoch im Schnitt)
3 x 100 Steigerung

Zitat von Carlos85

Da der Pimpf keine Lust auf Waldweg hat (könnte sich ja ein Kieselstein in seinen Schuh verirren...), werde ich mich auf den Kompromiss "HM beim 25er" einlassen.

Super-Wenn wir im Spreewald starten würden wäre es für dich die ersten 100m zu staubig hinter mir-pimpf