Zitat:
Zitat von badenonkel28
Sorry Fehler von mir. Bin in Woche 4 Tag 2 bzw. heute wäre Tag 3, da wir aber heute Weihnachtsfeier haben ist morgen eine Doppeleinheit geplant Tag 3 und 4 hintereinander.
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Heute war der FTP Test.
Mein alter Wert war 177, mein neuer Wert ist 191.
Finde ich schon eine schöne Steigerung.
Jetzt werde ich aber erstmal auf das Training umstellen aus dem Tri-Mag. Zusätzlich zu den zwei Zwifteinheiten aus der Zeitung kommen aber noch zwei dazu.
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