gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.12.2017, 14:13   #255
illdie4u
Szenekenner
 
Benutzerbild von illdie4u
 
Registriert seit: 10.09.2012
Ort: Herzogenaurach
Beiträge: 663
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (13/29,6/7/5,9) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. poldi - (12/12,5/5/4) - "plavat kak ribka"
  3. triconer - (10/34,2/5/11,9) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  4. schnodo - (10/32,0/5/11,0) - «practice makes permanent» -
  5. ulmerandy - (8/16,4/5/3,9) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. illdie4u - (7/17,3/3/6,8) -
  7. Uruman - (6/18,5/3/6,1) -
  8. Flow - (6/6,2/3/2,1)
  9. jensr - (5/6,1/3/4) -
  10. manax - (4/13,5/2/7,5) -
  11. kury - (4/12,5/2/2,5) -
  12. kch_1908 - (4/10,3/2/5,3) -
  13. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  14. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  15. Alex1978 - (3/6,4/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. moorii - (3/6,1/3/6,1) -
  17. Läuftnix - (2/6,1/1/2,7) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. FMMT - (2/5,7/1/3) -
  19. hanse987 - (2/3,8/1/2,1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. bergen - (2/3,6/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  21. ScottZhang - (2/4.2/1/2.2) - das Übliche
  22. haligali - (2/2/2/2) -
  23. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
illdie4u ist offline   Mit Zitat antworten