gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.12.2017, 18:27   #103
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (3/14,2/3/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. poldi - (3/3,5/3/0) -
  3. schnodo - (2/8,4/2/0) - »practice makes permanent« -
  4. triconer - (1/5,6/1/0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  5. kury - (1/4,2/1/0) -
  6. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
  7. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  8. Uruman - (1/3,1/1/0) -
  9. kch_1908 - (1/2,4/1/0) -
  10. illdie4u - (1/2,2/1/0) -
  11. ulmerandy - (1/2/1/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
  12. Alex1978 - (1/2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  13. formliquide - (1/2/1/0) - Fett schwimmt oben
  14. Flow - (1/1,0/0/0)
  15. Lucie - (0/0/0/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  16. haligali - (0/0/0/0) -
  17. moorii - (0/0/0/0) -
  18. manax - (0/0/0/0) -
  19. FMMT - (0/0/0/0) -
  20. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  21. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  22. bergen - (0/0/0/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  23. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  24. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten