[Klugschnacker]

Ich bekomme als Coach öfter Leistungsdiagnostiken vorgelegt. Schätzungsweise die Hälfte davon ist an irgend einer Stelle obskur oder offensichtlich falsch, sodass man sie ohne eine zweite Diagnostik, welche die erste bestätigt, kaum verwenden kann.

Daher bin ich skeptisch, ob man im Do-it-yourself-Verfahren ausreichend zuverlässige Werte ermitteln kann, die besser sind als ein einfacher Feldtest auf der Bahn oder der Trainingsrolle. Verdächtige Ergebnisse müsste man durch einen zweiten Test absichern.

Macht man das öfter, dann kommen finanziell auch mobile Laktat-Messgeräte in Reichweite, die mit Mess-Streifen arbeiten. Zu deren Genauigkeit kann ich aber nichts sagen.

Grüße,
Arne