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Alt 18.10.2017, 18:50   #73
Hafu
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Microsash Beitrag anzeigen
Ich komme der Sache näher. Um Wind/Steigungen auszuschliesen das Ganze als Rundkurs im Straßenverkehr eine Stunde lang.

Herrausgekommen sind 41,1kmh/1h/276w bei 166 Puls und aktuell 81kg.

https://www.strava.com/activities/1234580265/laps
Straßenverkehr kann aber auch helfen. Selbst wenn man ständig überholt wird, macht einen das schneller, bzw. spart Kraft. Bin gestern früh auch in einem Segment meines Arbeitsweges mitten in der Off-Season die zweitbeste Zeit in 15 Jahren und wahrscheinlich 3000 Versuchen gefahren, was aber nicht so sehr an meinen Beinen oder den getretenen Watt lag, sondern mehr an einem VW-Bus, der da vor mir her gefahren ist.

Für Analysezwecke sollte schon wenig bis gar kein Verkehr auf der Teststrecke herrschen.
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