[qbz]

Eine Möglichkeit wäre, die Pläne für die Prep-Phase bis zum Beginn im Nov. zu nehmen (dafür habe ich mich entschieden), diese Phase so zu verlängern und wegen der verletzungsbedingten Trainingsunterbrechung das Ganze als "Aufbau-Training" angehen.

Etwas mehr Rad als Grundlage finde ich auch sinnvoll, weil man ja nicht weiss, wie das Wetter im Winter sein wird.

-qbz