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Thema: Täglich frühes kurzes Rollentraining?

Einzelnen Beitrag anzeigen

11.10.2017, 08:03	#7
Trillerpfeife Beiträge: n/a	Ich früstücke immer eine kleine Schale Müsli und einen Kaffee. Eine halbe Stunde später laufe ich los. Danach noch mal Frühstück in der Firma. "Sinnfrei" meint womöglich sowas wie: Der Fettstoffwechsel wird erst bei längeren Einheiten richtig trainiert. Geändert von Trillerpfeife (11.10.2017 um 08:29 Uhr).