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Thema: Krafttraining Einheit

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11.09.2017, 21:15	#8
Cpt.Weissbrot Szenekenner Registriert seit: 14.09.2013 Beiträge: 261	Danke schonmal für eure Antworten.Hab bisher nur ab und zu mal etwas Krafttraining gemacht und will es jetzt ein wenig intensivieren. Hauptgrund ist einfach,dass die Kraft auf dem Rad mein Begrenzer ist und ich hoffe,dass ich mit dem KT das ein wenig verbessern kann.