[alpenfex]

Zitat von Volkeree

Machen kann man alles mögliche. Ich finde es nur sinnvoll, klein anzufangen. Wer Probleme mit dem Schwimmen hat und dann direkt 1 oder 1,5k schwimmen muss......

20 min für 5k solo finde ich für einen Fußballer nichts Außergewöhnliches. Es gibt auf dem Fußballplatz Spieler, die laufen was mehr und andere stehen halt im Tor oder sonstwo auf dem Feld herum.

Volker

Hi Volker,
ja klar, ich denke auch, dass sich Erfahrung schon auszahlt, aber wen er eine OD in den Beinchen und Ärmchen hat, dann kann er das doch auch gleich probieren.
Ich sagte ja, er soll mal 5 laufen und 20/40 radeln, dann sieht man schon weiter.
Gruss