[TriSG]

Heute hat es wieder ganz gut gepasst.
Hieß also heute die 5x 1000m zu laufen.
Um trotz allem den Umfang gering zu halten habe ich das Ein- und Auslaufen minimal gekürzt.

Also wurden es 2 km einlaufen.
5x 1000 m in
3:42
3:45
3:42
3:46
3:43
jeweils mit 3:00 min Trabpause.
Da es recht windig gewesen ist, waren der 2. und 4. jeweils minimal langsamer, da sich dort der Gegenwind ausgewirkt hat.
Ich würde also erstmal sagen: Richtige Entscheidung gestern auf den Körper zu hören, zumal jetzt die Beine auch nicht weh tun.
Morgen werde ich dann einen Ruhetag einlegen.