[Roini]

Habe am Donnerstag einen lockeren 18 km langen GA1-Lauf absolviert und seit Freitag beginnend vom unteren Rücken bis zu den Fußzehen den heftigsten Muskelkater meines Lebens.
Es fühlt sich an als ob hunderte von kleinen Spinnen unter meiner Haut Pogo tanzen.
Hatte so etwas noch nie und leider wird es von Tag zu Tag schlimmer anstatt besser.
Am heftigsten ist es in der nachts wenn ich vollkommen ruhig daliege.
Am kommenden Sonntag sollte ich eigentlich bei einer Mitteldistanz starten

Eventuell hat ja jemand ähnliche Erfahrungen und ein Wundermittel parat