[longtrousers]

Zitat von triathlonnovice

Ja aber auch die Abnahme von Muskelmasse ist ein Vorteil.
Jemand der beispielsweise 1,80m ist und 90kg wiegt, bei 10% Körperfett, wird langsamer sein als sein eigenes Ich mit 10kg weniger, aber gleichen Körperfettanteil.

Ja natürlich. Ein Bodybuilder ohne Fett hat für einen Marathon nicht den geeigneten Körper.