Trillerpfeife

wenn dir der Sport spass macht und du dich wärend des Trainings auch gut fühlst dann mach es einfach so weiter.

Du wirst schon merken wenn du dich über das normale Überwinden hinaus zum Trainng zwingen musst.

Ob dein Training jetzt sinnvoll ist kann ich nicht beurteilen, aber wenn es so Spass macht dann tät ich mich nicht aufhalten lassen.

Zu den zusätzlichen Reizen kann ich nix schreiben. Mein Training hat sich über die Jahre so eingependelt wie es jetzt ist. Meine bescheidenen Ziele erreiche ich ganz gut da denke ich nicht sehr über zusätzliche Reize nach. Könnte aber auch daran liegen, dass ich lockere Läufe nicht so recht hinbekomme oder dann lieber locker schwimme. Da wäre dann der zusätzliche Reiz eine Technikverbesserung.