[TriRookieJena]

Das wär auch ne Idee. Hab mir noch keinen ANT+ Adapter gekauft.

Was haltet ihr von folgendem Setup (hab ich auf youtube gefunden: https://www.youtube.com/watch?v=czHt73QOwXw):

- 20 min Warmup
- 3 x 1 min 100 rpm (jeweils 1 min Pause)
- 5 min ruhig
- 5 min all out
- 10 min ruhig
- 20 min FTP-Test
- 15 min Cooldown

Ich hab das Thema falschgeschrieben , sorry.