|
Geht insgesamt doch ganz gut. Hatte das Problem letztes Jahr wenige Wochen vor der Langdistanz.
Lediglich die ersten 3-4 Wochen ist es etwas unangenehm und schmerzhaft. Danach geht es einigermaßen wieder.
Viel Glück und Zähne zusammenbeißen
__________________
Halbmarathon: 1:28:47 (PB); Marathon: 3:19 (PB) - Langdistanz 9:51 (PB)
Up to date:
Du meinst die, die immer nur dann kommen, wenn sie was wollen, etwas brauchen oder es was kostenlos zum abgreifen gibt!!! klickklick
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
