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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ergometer, Indoorbike oder Rolle?
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Alt 16.03.2017, 03:18   #10
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Bei Spinningbikes wird ja dem Bein doch etwas die Bewegung aufgezwungen also wenn das Rad mal im Schwung ist bewegt alleine schon die Schwungmasse die Beine eine zeitlang ohne das man etwas macht. Dadurch muss man in der Zugphase nicht sauber arbeiten und das scheint soweit ich mich erinnern kann zu unsaubere Technik zu führen.

Ein grundsätzliches Problem allerdings von billigen Spinningbikes und Hometrainer ist die oft geringer Schwungmasse für den Widerstand die kann zu einem Eck im Tritt führen und Knieschnerzen hervorrufen
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