[alfrescian]

Zitat von keko#

Ganz gute Basis, um Schwimmen zu lernen .

;-) - Treffer.

Zitat von keko#

- Hände zusammen, nicht spreizen.
- Oberarm geht bei dir gnadenlos zuerst ins Wasser, ist nur was für Könnner.
- Beinschlag für lange Strecken zu intensiv.
- Nach hinten aus dem Armen kaum Abdruck, es fehlt Dynamik beim Unterwasserzug. Du ruderst brav rum und ziehst wahrscheinlich zu lange.

Ok, Wasserfassen-Ellenbogenvorhalte inkl. Eintauchen der Hand ist notiert.
Beine sind bei längeren Sachen auch nicht so intensiv, wobei ich beim Video nicht bewusst mit viel Beinen geschwommen bin.

Dynamik & Abdruck ist auch nicht von der Hand zu weisen, da fehlt mir einfach noch immer Zunder in den Ärmchen. Die Frage ist nur: wie bekomme ich den Zunder da am Besten rein... und kommt mir nicht mit Spinat!