[triti]

Es geht ja nicht jedem Sportler nur um die Leistung sondern einigen (mir z. B.) auch um ein athletisches Gesamtbild. Bei mir passen beispielsweise die Arme nicht zum Rest....
Um das zu ändern habe ich mit Krafttraining diesen Winter gestartet, kleine Erfolge sind durchaus sichtbar. Die Oberschenkel sind das genaue Gegenteil, die sind zu dick. Das kommt meiner Meinung nach daher, dass ich im Winter gerne Spinning mache und Mountainbike im hügeligen Gelände fahre. Vielleicht wäre das auch etwas für den TE.