[valetriathlon]

Zitat von eik van dijk

Schönen Guten Abend,

Ich würde abklären was wirklich das Problem ist und pausieren wenn du wirklich Schmerzen hast.

Habe ganz vergessen dass du ja bald nach einem Trainer trainierst, ja der wird dir schon sagen, ob und wann du einen Laufwettkampf machen sollst.

LG

Jo, werde es auch so machen....vorher mit dem physio geredet, mittwoch um 17uhr, dann weiss ich endlch was zu tun ist, erstmal pause mitm schwimmen bis ich weiss was es ist und es total geheilt ist.

21.1. Vorher grad noch 50min aufm rad, cca 90-100puls, ganz easy, ohne brennen, nur mal drehen und bishen youtube schaun.