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Trainingslager Südbaden
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Alt 20.01.2017, 07:38   #269
Hoppel
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Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.764
Nein keine Sorge, das ist nicht meine bevorzugte Wattzahl hast du mal auf die Steigung geguckt, 13% kommt man locker gekurbelt leider nicht hoch.
Wenn ich länger fahre bewege ich mich so bei 2 - 2,5 W/kg, wenn es mal zügig für ne Stunde oder kürzer sein soll sind es so um die 3 Watt im Schnitt, mehr aber auf keinen Fall.
Ich werde heute abend auch wieder fahren
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... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
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