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Alt 31.12.2016, 20:26   #460
Godi68
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Beiträge: 1.807
Zitat:
Zitat von Mo77 Beitrag anzeigen
Den Gewichtsvorteil habe ich aber nur bei gleicher w/kg Leistung.
Am besten abspecken und FTP erhöhen......
Eben gerade nicht immer bei gleicher w/kg. Es sei denn, ein Schwergewicht hat ne FTP von 2 w/kg und ein Leichtgewicht von zB 5. Die meisten befinden sich doch dazwischen mit 2,5 und 4,(x) w/kg. Da können ein paar kg mehr eine geringere FTP durchaus ausgleichen oder nivellieren.

http://zwiftblog.com/tests/

Vollständige Daten https://docs.google.com/spreadsheets...5IY/edit#gid=0

zB Richmond 250 w, 3,33 w/kg, 75 kg, full lap in 28:14
sowie 300 w, 3 w/kg, 100 kg, full lap in 28:12
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