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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
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Thema: VO2 max
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Alt 12.12.2016, 16:23   #5
steinhardtass
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Registriert seit: 15.10.2012
Beiträge: 942
Zitat:
Zitat von Trimichi Beitrag anzeigen
Wennde Pro werden willst geht unter 65 nix. Ausnahme: Zapotek.
nee las mal

was gibt es für gute Einheiten für VO2 max Training auf der bahn, ausgehend von 19 Minuten für 5 km!
steinhardtass ist offline   Mit Zitat antworten