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Thema: VO2 max
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Alt 12.12.2016, 15:23   #5
steinhardtass
Szenekenner
 
Benutzerbild von steinhardtass
 
Registriert seit: 15.10.2012
Beiträge: 854
Zitat:
Zitat von Trimichi Beitrag anzeigen
Wennde Pro werden willst geht unter 65 nix. Ausnahme: Zapotek.
nee las mal

was gibt es für gute Einheiten für VO2 max Training auf der bahn, ausgehend von 19 Minuten für 5 km!
steinhardtass ist offline   Mit Zitat antworten