[Obelix]

Was mir bei Gelenksproblemen immer erste Linderung verschafft hat, sind Umschläge mit Magerquark. Das wirkt Wunder - wendet sogar der Dr. Müller-Wohlfarth an. Damit kriegst Du auch Reizungen wieder weg. Allerdings die schon empfohlenen Maßnahmen zur Beruhigung bleiben Dir leider nicht erspart. Gute Besserung.