Zitat:
Zitat von Adept
Ja, sieht auf den ersten Blick so aus. Hat mir einer mal anders erklärt.
Ich nutze eine App auf dem Handy, die den Stress über den Herzschlag misse. Die Analyse hängt laut App-Beschreibung mit der HRV zusammen. Nutze aber auch den Ruhepuls. Ich finde, insbesondere Ruhepuls bildete gut meinen Erschöpfungszustand zB. nach intensiven Einheiten oder im TL ab.
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Das was Du da machst ist irgendeine Umrechnung der gemessenen Werte. Die HRV selbst und deren Verlauf zB über eine Einheit macht was ganz anderes und hat auch ganz andere Werte. Ich vermute, das ist sowas ähnliches wie der Polar OwnZone Index oder so?! Auch damit wurde ja von einigen zu diesem Zweck ne Weile mehr oder weniger erfolgreich gearbeitet.
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