[Nils]

Zitat von keko#

Der positive Effekt ist unbestritten.

Genau.
Wir sind mal im Verein im Winter viel Lagen geschwommen und relativ wenig Kraul. Irgendwann sollten wir 6*100 Kraul GA2 schwimmen und meine Zeiten waren besser als vorher.
Ich bilde mir ein, dass es viel Kraft gibt, für die Ausdauer sowieso gut ist (gerade Delle schwimmen) und der Wasserlage hilft.