[blaho]

Gute Besserung!

Ich konnte am Montag endlich wieder anfangen zu laufen. Ich plane für ca. 14 Tage erstmal je ca 7 km täglich locker zu laufen und dann etwas intensiver einzusteigen.
Hat mir jetzt 3 Crossduathlons verhagelt, aber dafür bin ich auch fast komplett schmerzfrei. Die Wehwehchen in den letzten Monaten haben doch ordentlich genervt. Nur die Leiste will keine Ruhe geben. Aber ich habe auch wirklich keine Lust schon wieder zum Doc zu marschieren. Das muss bis Januar warten, da kommt dann ohnehin der routinemäßige Lungenfunktionstest.
Im Dezember komme ich dann hoffentlich dazu, alle 3 Tests zu absolvieren. Und Ende Dezember geht der Trainingsplan los.