gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Und noch eine erste Langdistanz
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.11.2016, 11:54   #15
Pablo1305
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pablo1305
 
Registriert seit: 05.06.2014
Beiträge: 331
Zitat:
Zitat von triti Beitrag anzeigen
Für mich waren die Einheiten im Bereich 200 - 400 km wichtig. Ich habe vor meiner ersten LD niemals mehr als 6 Stunden Sport am Stück betrieben.
Sattes Tempo in der Vorbereitung
Pablo1305 ist offline   Mit Zitat antworten