[macoio]

unter der theoretischen Grundannahme die Trainer und ihre Methoden seien gleich gut würde ich die 5 x xh - Option wählen. Zu wissen was du technisch falsch machst ist die eine Sache, aber mit welcher Methodik du das verbessern kannst ist manchmal ein wenig trial and error da ist ein längerer Zeithorizont grundsätzlich besser.