Zitat:
Zitat von Rälph
Tempo- und Zeitdiktat hat man beim Laufen und besonders Schwimmen schon genug.
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Dann würde ich das Zeitdiktat ja eher beim Laufen und Schwimmen weglassen. Schließlich ist der Radpart der längste. Da stifftest du mit strukturiertem Training doch den größten Nutzen.